少し前まではプロテインを飲むとムッキムキになってしまうとかいう噂や、みなさん、筋トレしてますか！？私はゆる〜くやっています(笑) さて、今回はダイエットや健康維持、ボディメイクの為の必需品『プロテイン』を紹介させて頂きます。 不味くて飲めたものでは無いという事実もありました。 （ほんと不味かったです・・・牛乳とかハチミ...